- • Apzinātas plānošanas un koučinga rīki
- • Pašrefleksijas, pateicības un motivācijas jautājumi
- • Mandalu prakse koncentrācijai un iekšējam mieram
- • Vieta mērķiem, sasniegumiem un ikdienas iedvesmai
- • Palīdz sakārtot domas, noteikt prioritātes un saglabāt fokusu
- • Apvieno personīgo izaugsmi un valodas apguvi
- • Piemērots studentiem, pasniedzējiem, kolēģiem un ikvienam, kurš virzās uz saviem mērķiem
- • Bez datumiem — var sākt jebkurā jums ērtā brīdī
Jūs sajutīsiet atbalstu pat šaubu brīžos. Sāksiet pamanīt progresu, sakārtosiet domas un mērķus, atcerēsieties, kāpēc sākāt — un turpināsiet ar pārliecību un iedvesmu.
- • Vairāk skaidrības un pārliecības par sevi
- • Stabilitāte mācībās un ikdienā
- • Jauns ieradums rūpēties par sevi caur apzinātību
- • Patīkama vizuālā un taustes pieredze — pateicoties roku darinātam vākam un iedvesmojošam dizainam